20.11.2025

Projekt Łapy w Łapy realizowany jest w ramach Olimpiady Zwolnieni z Teorii.

Inicjatywa ma na celu promowanie odpowiedzialnej adopcji zwierząt oraz edukowanie na temat pseudohodowli i ich negatywnego wpływu na dobrostan psów.

W ramach działań przepowadzimy prelekcje, zorganizujemy akcje charytatywne, takie jak kawiarenki czy zbiórki oraz zachęcimy do adopcji zwierząt w potrzebie.
Naszym celem jest budowanie świadomości i wspieranie czworonogów w znalezieniu kochających domów!

Zapraszamy do włączenia siew nasze akcje!

Zespół Łapy w łapy!

o4.11.2025

Speak Up Stand Out to nasza inicjatywa realizowana w ramach olimpiady Zwolnieni z Teorii. Powstała z myślą o młodych ludziach, którzy chcą poczuć się pewniej, kiedy zabierają głos — w szkole, na scenie czy w codziennych sytuacjach.

Wierzymy, że autoprezentacja nie musi oznaczać stresu i niepewności. Może być czymś naturalnym, autentycznym i dającym satysfakcję. Chcemy pokazać, że każdy ma w sobie potencjał, by mówić odważnie i być słyszanym — wystarczy tylko stworzyć do tego odpowiednie warunki i dać sobie szansę.

Od samego początku wkładamy w ten projekt mnóstwo serca, zaangażowania i dobrej energii. Przed nami wiele wyzwań, ale też inspirujących momentów, którymi chcemy się z Wami dzielić na bieżąco.

Zostańcie z nami i obserwujcie naszą drogę — bo razem naprawdę możemy zdziałać więcej

10.10.2025

Serdecznie zapraszamy do śledzenia działań projektu Poza Zasięgiem!

 Na naszym profilu na Instagramie dzielimy się relacjami z zajęć, inspiracjami oraz praktycznymi wskazówkami dotyczącymi budowania zdrowych nawyków i świadomego korzystania z technologii.

https://www.instagram.com/poza_zasiegiem2025?igsh=MWVmanFoaG56aXE4Yg==

Zachęcamy również do odwiedzenia strony internetowej szkoły, gdzie znajdują się wzmianki medialne oraz podsumowania naszych działań – to doskonała okazja, aby zobaczyć, jak w praktyce wyglądają nasze warsztaty i jakie efekty przynoszą.

Dołączcie do nas i bądźcie na bieżąco z inicjatywą, która wspiera rozwój dzieci poza światem ekranów!

Offline ma znaczenie - świadome życie poza ekranem

15.09.2025

W odpowiedzi na rosnący problem nadmiernego korzystania ze smartfonów wśród młodzieży powstał projekt społeczny realizowany w ramach olimpiady Zwolnieni z Teorii. Jego głównym celem jest promowanie świadomego, aktywnego stylu życia oraz zachęcanie młodych ludzi do odkrywania świata poza ekranem telefonu.

W dobie nieustannego dostępu do technologii coraz więcej czasu spędzamy online, często kosztem relacji, pasji i realnych doświadczeń. Nasz projekt powstał, aby pokazać, że istnieje wiele wartościowych i satysfakcjonujących alternatyw dla cyfrowej codzienności. Chcemy inspirować młodzież do podejmowania aktywności, które rozwijają, angażują i budują prawdziwe więzi — od sportu, przez działania kreatywne, aż po inicjatywy społeczne.

Kluczowym elementem projektu są warsztaty i zajęcia praktyczne prowadzone w szkołach średnich. To właśnie podczas nich uczestnicy mają okazję nie tylko zdobyć wiedzę, ale przede wszystkim doświadczyć, jak wygląda świadome zarządzanie swoim czasem i uwagą. Poprzez ćwiczenia, rozmowy i wspólne działania pokazujemy, że ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem nie oznacza rezygnacji z przyjemności — wręcz przeciwnie, może prowadzić do odkrycia nowych pasji i większej satysfakcji z codziennego życia.

Naszą misją jest wspieranie młodych ludzi w budowaniu zdrowych nawyków oraz uświadamianie, jak ważna jest równowaga między światem online a offline. Wierzymy, że nawet niewielkie zmiany w codziennych wyborach mogą przynieść realne, pozytywne efekty.

10.04.2025

Jak się nie dać dezinformacji?

Zapraszamy do upewnienia się, czy potrafisz ustrzec się przed manipulacją i kłamliwymi treściami.

1. Sprawdzaj źródło informacji Zanim zaufasz jakiejkolwiek informacji, sprawdź, kto ją opublikował. Rzetelne media, instytucje naukowe czy uznani eksperci zazwyczaj prezentują sprawdzone i zweryfikowane treści. Unikaj portali o nieznanej reputacji, blogów bez podanego autorstwa i anonimowych profili w mediach społecznościowych. Upewnij się, że źródło ma historię publikowania wiarygodnych materiałów i nie słynie z szerzenia kontrowersji dla zasięgów.

2. Czytaj dalej niż nagłówek Nagłówki są często pisane w sposób sensacyjny, by przyciągnąć uwagę i skłonić do kliknięcia – to tzw. clickbait. Sam tytuł może zupełnie nie oddawać treści artykułu, a czasem wręcz wprowadzać w błąd. Przed wyciągnięciem wniosków przeczytaj cały tekst i sprawdź, czy zawiera konkretne dane, cytaty, źródła i kontekst.

3. Weryfikuj w kilku miejscach Nie opieraj się na jednej relacji. Jeśli dana informacja jest prawdziwa, powinna pojawić się w wielu niezależnych źródłach. Porównuj doniesienia różnych mediów, zwracaj uwagę, czy opierają się na tych samych faktach, i czy powołują się na pierwotne źródła. Warto też korzystać z narzędzi do fact-checkingu, takich jak Demagog.org.pl, FakeHunter czy Konkret24.

4. Zachowaj dystans emocjonalny Dezinformacja często jest zaprojektowana tak, by wywoływać silne emocje – gniew, strach, oburzenie czy euforię. To mechanizm mający zwiększyć zasięgi i wpływ na odbiorców. Zanim zareagujesz emocjonalnie, zastanów się: czy informacja jest prawdopodobna? Czy nie jest zbyt jednostronna lub zbyt dobrze pasuje do twoich przekonań? Myślenie krytyczne wymaga refleksji i chłodnej oceny sytuacji.

5. Nie udostępniaj w ciemno Nie przekazuj dalej treści tylko dlatego, że wydają się szokujące, zabawne lub zgodne z twoimi poglądami. Każde udostępnienie to współodpowiedzialność za rozprzestrzenianie informacji. Zanim klikniesz „Udostępnij”, upewnij się, że informacja została sprawdzona, pochodzi z wiarygodnego źródła i nie wprowadza nikogo w błąd.

Tekst powstał w ramach projektu olimpiady Zwolnieni z Teorii "Świadomi dezinformacji"

Bycie EKO nie musi oznaczać radykalnych zmian czy rezygnacji ze wszystkiego, co lubisz. Tak naprawdę, każdy z nas – niezależnie od wieku – może codziennie zrobić coś dobrego dla planety. Jeśli jesteś nastolatkiem i chcesz zacząć działać bardziej ekologicznie, mamy dla Ciebie 5 prostych i skutecznych porad!

1. Zamień jednorazówki na rzeczy wielokrotnego użytku

Butelka z filtrem, własna torba na zakupy, pojemnik na lunch – brzmi prosto? Bo właśnie o to chodzi! Takie małe zmiany sprawiają, że zużywasz mniej plastiku, który rozkłada się przez setki lat.

2. Ograniczaj mięso – nie musisz być wege!

Nie musisz od razu zostawać weganinem. Ale już jeden dzień w tygodniu bez mięsa to coś, co robi różnicę. Produkcja mięsa to ogromne obciążenie dla środowiska, więc każda porcja mniej to krok w stronę zielonej przyszłości.

3. Używaj mniej prądu i wody

Brzmi nudno, ale działa! Zgaś światło, kiedy wychodzisz z pokoju, nie zostawiaj ładowarki w kontakcie i zakręcaj wodę podczas mycia zębów. Te nawyki naprawdę mają znaczenie – i przy okazji obniżają rachunki (Twoi rodzice będą wdzięczni).

4. Kupuj z głową – mniej znaczy lepiej

Nie chodzi o to, żeby niczego nie kupować. Ale warto zadać sobie pytanie: czy naprawdę tego potrzebuję? Wybieraj ubrania dobrej jakości, szukaj second-handów, wymieniaj się rzeczami ze znajomymi. Moda może być eko!

5. Działaj lokalnie – zmieniaj świat wokół siebie

Możesz zorganizować szkolną zbiórkę elektrośmieci, posprzątać okoliczny park z klasą albo po prostu rozmawiać z innymi o ekologii. Im więcej osób wie, tym większy efekt!

Pamiętaj: Każda zmiana się liczy.

Nie musisz być idealny – wystarczy, że będziesz świadomy. Jesteśmy Eco Logical i wierzymy, że młodzi ludzie mają realny wpływ na przyszłość planety. Zacznij działać już dziś – bo Ziemia nie ma planu B.

Chcesz więcej eko-tipów? Obserwuj nasz projekt na Instagramie i bądź częścią zmiany!

Eco Logical

#EcoLogical #ZwolnieniZTeorii #MłodziDlaPlanety #EkoNaLuzie

W ramach naszego projektu Eco Logical, realizowanego w olimpiadzie Zwolnieni z Teorii, zorganizowaliśmy serię prelekcji dla uczniów, których głównym celem było pokazanie, że ekologia to nie tylko wielkie hasła i protesty, ale przede wszystkim codzienne wybory – proste, dostępne i skuteczne.

Podczas spotkań rozmawialiśmy o tym, jak każdy – niezależnie od wieku – może wprowadzić do swojego życia małe zmiany, które robią ogromną różnicę dla planety. Z pomocą prezentacji multimedialnych, przykładów z życia i ciekawostek, przekonywaliśmy, że:

 Nie trzeba być weganinem, żeby pomóc Ziemi – jeden dzień bez mięsa tygodniowo naprawdę ma znaczenie.
Butelka z filtrem, torba materiałowa i lunchbox to więcej niż modne dodatki – to styl życia, który nie generuje ton plastiku.
Gaszenie światła, zakręcanie wody i mądre zakupy to nawyki, które są dobre nie tylko dla planety, ale też dla portfela.
Każdy może działać lokalnie – posprzątać park, zorganizować zbiórkę elektrośmieci czy zachęcić znajomych do eko-wyzwań.

Nasze prelekcje były nie tylko źródłem wiedzy, ale też okazją do wspólnej rozmowy, dzielenia się pomysłami i wymiany inspiracji. Byliśmy pozytywnie zaskoczeni zaangażowaniem uczestników – wielu z nich przyznało, że nigdy wcześniej nie myślało o tym, jak proste mogą być eko-kroki, które naprawdę mają wpływ.

Colin Kukla

03.04.2025

Dla dobra bezdomnych zwierzaków – adoptuj, nie kupuj!
W schroniskach i fundacjach czekają tysiące porzuconych, często skrzywdzonych czworonogów, które pragną jedynie miłości, ciepłego kąta i troski człowieka. To właśnie te zwierzęta najbardziej potrzebują naszej pomocy. Decydując się na adopcję, dajesz drugą szansę istocie, która nieraz doświadczyła więcej bólu niż radości.

Jednak jeśli zdecydujesz się na zakup psa lub kota – pamiętaj, by wybierać tylko legalne, sprawdzone hodowle zarejestrowane w odpowiednich związkach kynologicznych czy felinologicznych (np. ZKwP w przypadku psów). To niezwykle ważne dla dobra zarówno przyszłego pupila, jak i całej populacji danej rasy.

Jak odróżnić legalną hodowlę od pseudohodowli? Oto kilka kluczowych różnic: